No dia 22 de Fevereiro, tivemos uma aula de yoga na nossa escola.
O yoga tem inúmeras vantagens no crescimento das crianças, tais como:
Trabalha a postura corporal, melhora a circulação sanguínea e reforça o aparelho respiratório, promove o crescimento emocional e a capacidade de resistência, aumenta a capacidade de relaxamento e também amplia a auto-consciência do corpo e da mente da criança, bem como do mundo que a rodeia.
Foi muito relaxante e engraçado, adorámos esta aula!!
3 comentários:
deve ter sido engraçado!!
deve ter sido engraçado!!
pois e foi muito engraçado de todos da escola
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